A escolha da escova certa

Que tipo de escova devo usar?

Não é fácil decidir qual o tipo de escova usar, já que o mercado oferece inúmeros tipos, formas e tamanhos. Contudo, lembre-se de que:

• A maior parte dos dentistas concorda que as escovas macias são mais eficientes para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos. De preferência, a escova deve também ter cabeça pequena para poder mais facilmente alcançar todas as áreas da boca, como por exemplo, os dentes posteriores.
• Com relação ao tipo de cabo (por exemplo, flexível ou não), formato da cabeça da escova (retangular, cônica etc) e estilo de cerdas (com pontas planas, arredondadas, em diferentes níveis etc), escolha o que for mais confortável para você. O importante mesmo é usar uma escova que se ajuste bem à sua boca e alcance todos os dentes.
• Para muitas pessoas, especialmente aquelas que têm dificuldades para escovar ou destreza manual limitada, a escova elétrica é uma boa alternativa porque limpa melhor os dentes.

Quando devo trocar minha escova dental?

Troque sua escova de dentes a cada três meses ou quando perceber que ela começa a ficar desgastada. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.

fonte colgate

Cremes dentais para dentes sensíveis

Como agem os cremes dentais indicados para dentes sensíveis?

Os cremes de ultima geração, indicados para dentes sensíveis são muito eficazes se usados da maneira indicada pelo fabricante e pelo seu dentista.
A maioria dos cremes dentais para dentes sensiveis é baseado em sais de potássio, na forma de nitrato de potássio, citrato de potássio ou cloreto de potássio. Eles agem no sintoma e não na causa da sensibilidade. Além disso eles podem levar semanas para agirem promovendo um alivio significativo.
A tecnologia que utiliza arginina e carbonato de cálcio age imediatamente na causa da sensibilidade promovendo alivio quase imediato e mais duradouro. mas também é necessário uso continuo para perpetuar seus benefícios. Existe uma pasta de profilaxia baseada também em arginina e carbonato de cálcio mais concentrada utlizada pelo dentista que nesses casos é indicada como uma proteção mais forte. Existem também vernizes com flúor que são bem concentrados e são usados topicamente nos locais de retração e ficam grudados na região liberando flúor gradativamente.
Procure seu dentista para melhor indicação de produtos para seu caso

Como cuidar dos dentes sensíveis

Aprenda como cuidar dos dentes sensíveis

Se seus dentes são sensíveis, existem vários passos simples, porém importantes, que você pode dar hoje para ajudar a trata-los.

1, praticar boa higiene, incluindo uma correta escovação ,limpeza com fio dental e nunca esquecer de escovar a lingua. Uma das causas da retração gengival é a doença periodontal que a má higiene faz ela progredir causando perda óssea e consequentemente  retrair a genviva.

2, Utilizar um  creme dental específico para dentes sensíveis

3,Não escove com muita força ou mais vezes do que seu dentista orientou

4. Utilize escovas macias ou ultra macia. Nunca será a dureza das cerdas que lhe garantirá dentes mais limpos. 

5.Cuidado ao consumir bebidas ácidas que ajudaram a desgastar seu esmalte. Quando utilizamos alimentos ou bebidas ácidas a tendência do organismo para tentar regularizar o ph da saliva que se tornará acido é retirar água do dente para solubilizar a acidez. Quando isso ocorre as retrações se tornam mais sensiveis. 

6.Utilize produtos de higiene oral fluoretados para ajudar a manter o flúor no esmalte e nas regiões de retração

7. Evite ranger e apertar seus dentes durante o dia e se necessário utilizar placas de mordida noturna. A força feita nesses momentos acelera o processo de retração e perda de estrutura dentária

8.Consulte sempre seu dentista para fazer limpeza evitando o acúmulo de placa e tártaro, recomendações sobre prevenção oral e conselhos sobre dentes sensíveis.

Cuidando dessa maneira a chance de sua sensibilidade piorar é muito pequena.

Espero ter esclarecido algumas dúvidas de vocês.

Até a próxima...

Causadores da Sensibilidade -sensibilidade parte II

Causadores da Sensibilidade
Seus dentes são sensíveis a comidas quentes e frias? São sensíveis a bebidas quentes e frias ou doces e azedas? Uma variedade de coisas podem causar uma pontada ou dor de dente ocasional para pessoas com dentes sensíveis.
Mas existe controle pra esses sintomas, é necessário a avaliação do dentista e ele passará o tratamento necessário para cada caso.

74% das pessoas experimentam uma pontada ou dor ao ingerir comidas ou bebidas frias.¹ 14% das pessoas experimentam uma pontada ou dor ao ingerir comidas ou bebidas quentes.¹ 10% das pessoas experimentam uma pontada ou dor ao respirar ar frio.¹ 26% das pessoas experimentam uma pontada ou dor ao ingerir comidas doces.¹